朝の散歩

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台風の到来前の今朝は雨が降ってません。
2014070901 Yodogawa
青空も顔をのぞかせてます。
いつもはこの淀川の向こう岸を走っているのですが、
今日は橋を渡って東岸の河原へきました。
2014070902 Yodogawa
なにやらカメラを設置した人たちが大勢居てはります。
カメラの狙い先はみんな一緒です。
で、ささご だと
鵜が魚を喰ってしまってあかんわ とも。
帰ってから調べてみると、どうも ささごい という鳥のことらしい。
こんな記事 が見つかります。
この淀川の両岸は野鳥の保護地区になっています。
2014070903 Yodogawa
左右から覆い被さった樹林の中を走っていると、
むっとした葉の匂いがなんとも快く、
お気に入りのコースになりました。
走り人が多いのも納得です。
2014070904 Yodogawa
新装なった関西一のモールで今朝は折り返しです。
あぁ しんど。

2014070905 Yodogawa

2014070906 Yodogawa
帰りに出会った 浚渫船。

2014070907 Yodogawa
本日の教訓。
1.
リアに積んだバッグの背が高すぎで、
自転車から降りるとき、後ろのこのバッグに足が引っかかって、こけてしまいました。
恥ずかし。
本日は一日降り方の練習も。
短い足を思いっきりあげて、膝を曲げながら降りると、うまく降りれます。
その時、車体を   左に傾けると完璧。

2.
ズボンの右足の裾が真っ黒です。
チェーンリングの油ですねぇ。
途中で気がついて、右の裾を靴下の中にたくし込んだのですが、
走り屋のピチピチのパンツはこの為か。
・・・・・・ではないでしょうが
変な納得でした。

Comments 2

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ふみちゃん  

片道15Kmほどでしょうか?なかなか順当に距離を伸ばしつつありますねぇ。
川沿いとか、木々の間とかってのんびり走るのにいいですよね。あたしも桂川べりをチンタラ走るの、好きです。
かなりの確率で『シュパァ~』って抜いていかれます。
全身ピチピチの人達に・・・。

乗り降りは・・・気をつけてください。リアキャリアは、そうなりますよね。シート位置を少し上げるとちょっと楽になる・・・かも?あれ?乗り降りは変わらないかな??

ズボンの裾は・・・汚れます。チェーンオイル、洗濯で落ちにくいですよ。100均でマジックテープとか売ってるんで、裾をまいてペラペラしないようにするとか・・・工夫してる人もいますね。あ、そういう製品も売ってるんですが、100均のマジックテープで十分ですが。オシャレぢゃないですけど。

あたしも、真剣に運動しなきゃ、一緒にって言いながら、ガッツリおいて行かれそうっす・・・

2014/07/09 (Wed) 22:14 | 返信を書く |   

hige  

どうしても一気に頑張ってしまいます。
10km走ったら30分ぐらいの休憩を入れながら行けばいいのですが。
折りたたみの椅子も積んでいこうかと思ってます。
今持ってるディレクタ風はちょっと長いので、もっとコンパクトなのがいいかも。
あっ、そういえば貴方、どこかでチェア潰してましたね。

2014/07/11 (Fri) 21:30 | 返信を書く |   

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